Le sport aquatique : un meilleur allié pour rester en bonne santé

Le sport aquatique : un meilleur allié pour rester en bonne santé

Les médecins conseillent leurs patients à faire des activités physiques pour se tonifier et pour être en parfaite santé. Le sport aquatique attire plusieurs personnes grâce aux bienfaits qu’il apporte et aux différentes activités proposées. Aussi, c’est la meilleure méthode pour initier un bébé à l’apprentissage de la natation.

Accessoires cool pour jouer à l’airsoft
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Accessoires cool pour jouer à l’airsoft

L’airsoft peut être un passe-temps pour certains et une passion pour d’autres. Ce sport nécessite tout de même un peu d’entretien. Tout ce dont vous avez vraiment besoin, c’est de votre réplique et de quelques accessoires clés comme des billes et des batteries de remplacement si vous avez une réplique électrique type AEG. Mais pour…

Les principales blessures en kayak et comment les éviter

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Le kayak est un sport souvent associé au farniente et à la détente au soleil. Il n’en reste pas moins très exigeant physiquement. En réalité, c’est même tout le corps qui travaille pour réaliser un mouvement complet permettant de faire avancer et de diriger le bateau. Avec un tel niveau d’engagement, le risque de blessure…

Les critères à prendre en compte pour trouver une table de massage

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Vous êtes kinésithérapeute et vous souhaitez acheter une table de massage ? Découvrez dans ce qui suit quelques informations qui vous permettront de trouver la bonne table pour travailler efficacement. Posez-vous ces questions avant d’acheter la vôtre, et vous pourrez rentabiliser votre achat.

Pourquoi porter un gilet lesté pendant l’entraînement ?

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Depuis quelques temps le port de gilet lesté pendant les séances d’entraînement est devenu une véritable tendance. Si vous souhaitez en porter et que vous vous demandez quels soient les avantages que ce type de gilet présente, voici quelques points que vous devrez sûrement savoir.

La pêche no kill, le sport qui respecte le poisson

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Le terme no kill désigne aujourd’hui une technique de pêche qui consiste à capturer un poisson puis à le relâcher dans son milieu naturel. C’est un mot qui vient des États unis sous l’appellation « catch and release » inventé par des pêcheurs sportifs. Cette pratique confère à la pêche une dimension sportive contraire au caractère…

Les baies de goji : pourquoi et comment en consommer ?

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Considérés comme étant de super fruits, un produit naturel qui joue en faveur de la santé et du bien-être au quotidien, les baies de goji sont très appréciées par les Asiatiques et les sportifs en tout genre. En Asie, la consommation de cet aliment date de millions d’années. Aujourd’hui, cet aliment s’invite dans les pays de…