Le basket-ball est le sport le plus populaire aux Etats-Unis. Il permet de perdre facilement des calories et d’augmenter la masse musculaire et il s’agit aussi d’un sport d’endurance et d’esprit d’équipe. Si vous n’êtes pas encore convaincu de le pratiquer, découvrez dans ce post les multiples avantages qu’il peut vous offrir. Le fonctionnement du…
Face à la multitude des options disponibles pour ce qui est de choisir son snowboard, il est admissible que l’on se sente rapidement perdu et que l’on ait de la peine à s’y retrouver. Mais une fois les critères de niveau, de taille et de largeur définis, le choix à faire commence à se préciser….
Trampoline Park est un espace aménagé essentiellement pour les loisirs et le sport. Parsemé de trampolines, d’où son nom, il constitue l’un des lieux de socialisation les plus prisés en zone urbaine. S’entrainer, brûler des calories et maintenir sa forme ainsi que sa bonne humeur, voilà autant d’objectifs que des personnes de toutes catégories s’efforcent…
Une pratique sportive régulière est indispensable pour rester en bonne santé. Malheureusement avec le confinement, il est préférable d’éviter autant que faire se peut, les contacts avec l’extérieur. Inutile de paniquer toutefois ! Même s‘il n’est plus possible de rejoindre votre club de sport ou votre salle de gym, sachez qu’il existe de nombreuses activités…
La pratique régulière d’exercices physiques est fondamentale pour le maintien d’une vie saine. Pour les enfants et les adolescents, le sport contribue de manière significative à leur développement physique et moteur. La pratique du sport est une nécessité à toutes les étapes de la vie et rien de tel que de se lancer dès l’enfance…
Face à une rivière, de la pluie ou de la neige fondue, vos pieds peuvent être mouillés. Il n’est pas toujours simple de garder les pieds au sec et donc, de prolonger le confort et la performance. Il existe toutefois des solutions pour y faire face. Pas d’humidité sur vos pieds Tout le monde a…
Pas besoin d’être un géant pour jouer au basketball, non non. Avant tout, il faut de la volonté pour réussir à faire des exploits. Apprendre à dribbler, à marquer, etc. cela peut se faire à tout âge, et ce n’est pas réservé aux grands ! Mais avant de vous lancer sur le terrain, un bon…
Vous êtes accrocs des séries et vous préférez cette fois-ci regarder des métrages traitant du sport ? Eh bien, sachez que c’est une excellente idée. De nos jours, de nombreuses séries sur les sports d’équipe sont disponibles en ligne et elles sont toutes intéressantes les unes que les autres. Pour vous donner un avant-goût et pour…
Depuis l’apparition du ReiKi en France, plusieurs personnes s’y sont adonnées et y trouvent une satisfaction véritable. Cette technique, nonobstant ses bienfaits et sa renommée, n’est pas encore bien perçue par tous. Nombreux sont ceux qui, malgré leur désir de devenir pratiquants du ReiKi à Paris, sont encore réticents ou n’arrivent pas à se décider,…
Les bienfaits d’une activité physique ou sportive sur le corps ne sont plus à présenter. Ainsi, il est recommandé de faire au moins 30 minutes de sport par jour. Mais quel programme choisir et quels exercices faire pour cette durée ? Voici un programme qui vous permettra de bien vous exercer.