Salle de sport à Paris : les conditions d’une réouverture post-confinement !

Salle de sport à Paris : les conditions d’une réouverture post-confinement !

Après l’allègement du confinement, les Français ont hâte de sortir et de reprendre leurs activités habituelles, surtout faire du sport. Le gouvernement a enfin autorisé aux salles de sport d’ouvrir leurs portes aux adhérents, mais selon certaines conditions. Les dates de réouverture dépendent de la situation géographique. En ce qui concerne les salles de sport…

Sport automobile : le permis B peut-il suffire pour se lancer ?

Sport automobile : le permis B peut-il suffire pour se lancer ?

Le sport automobile couvre un vaste domaine. De la course de côte au circuit, en passant par le rallye ou le karting, ses disciplines sont très variées et demandent des compétences particulières. Quels conseils donner à un jeune homme, ou une jeune femme, qui veut se lancer dans le sport automobile? Nous faisons ici un…

Tribulus

Pourquoi prendre du tribulus quand on fait de la muscu ?

Le Tribulus renferme des stéroïdes saponines qui provoquent un effet anabolisant sur l’organisme. Il est utilisé en tant que complément alimentaire dans le cadre d’un programme de musculation. Il permet de dynamiser naturellement la production de testostérone. Le tribulus améliore la récupération lors des entraînements de musculation. Découvrez les bienfaits du tribulus quand on fait…

Comment choisir les cordes pour l’escalade

Comment choisir les cordes pour l’escalade ?

Que vous soyez un grimpeur chevronné ou un novice qui souhaite commencer à escalader quelques sommets à un moment donné, l’achat de nouveaux équipements est plus que recommander. Les alpinistes invétérés vous le diront, le choix des bons matériels vous permettra d’escalader et de grimper des monts et des sommets en toute sécurité, le tout…

yoga

L’influence du yoga sur la fatigue !

Beaucoup d’entre nous ressent une fatigue chronique. Les semaines sont longues, les journées aussi et en rentrant chez vous le soir, la fatigue est intense, et ne s’évapore pas. Pour cela, nous avons la solution idéale pour celles et ceux qui veulent récupérer quelques points de vie grâce à une posture très simple. Ainsi, dans…

testostérone

L’impact de la testostérone sur les performances sportives

Chez les sportifs, l’utilité de la testostérone alimente un débat qui fait polémique. Avant tout, il faut savoir qu’une activité physique régulière est une condition essentielle pour remonter le taux de testostérone, notamment après une baisse conséquente due au mode de vie ou à l’âge. Cependant, chez le sportif qui se soumet régulièrement à de…