« Hey, tu pousses combien au développé couché ? ». Que vous soyez un adepte des salles de sport ou bien un simple débutant en musculation, il y a fort à parier que vous ayez déjà dû répondre à cette question ! Celle-ci peut être embarrassante, qui plus est si elle vous est posée régulièrement… Du fait de…
C’est extraordinaire de pouvoir louer son matériel de ski en quelques clics. En plus du côté pratique de la démarche, c’est aussi un bon moyen pour faire des économies. La plupart des professionnels proposent aujourd’hui, une remise conséquente à tous les skieurs qui font leurs réservations en ligne. Et le client peut se ravir d’avoir…
Vous avez un sac de sport classique, mais vous aimeriez en avoir un qui soit plus à votre image ? Un sac qui se démarque par son originalité ? Il est tout à fait possible de le réaliser avec un sac de sport personnalisé. Mais vous ne savez pas comment faire ? On vous explique !
Au golf, comme dans tous les sports, il est important d’être bien équipé. Cela signifie disposer de tous les accessoires nécessaires afin de pratiquer cette activité dans les meilleures conditions. Pour commencer, il faut bien sûr les différents clubs de golf, qui dépendent du type de terrain sur lequel vous jouez (Fairway, Rough ou Green)….
L’un des objectifs de ce guide est de vous faciliter la vie quand il s’agit de choisir un équipement de plein air. Il existe des centaines de modèles de vélos sur le marché et Internet regorge d’informations sur les vélos, ce qui rend difficile de savoir par où commencer. Suivez ces 6 étapes importantes pour…
Inutile d’empiler tous vos vêtements pour vous protéger du froid au ski ! Il suffit de choisir des vêtements adaptés pour les sports de glisse et de respecter quelques règles pour être bien au chaud lorsqu’il faut dévaler les pistes.
Autant sport de finesse que d’endurance, le tennis exige la maitrise de plusieurs techniques. Durant un jeu, les échanges forcent obligatoirement les joueurs à parfois monter au filet. Pour réaliser ce dernier, certains possèdent plus de talent que les autres. Avoir un bon tennis nécessite la maitrise de la montée au filet, qui ne doit…
Pour améliorer les capacités physiques et garder la forme, de plus en plus d’individus s’intéressent au Crossfit. Cette activité sportive est basée sur des efforts intenses de mouvements fonctionnels diversifiés pour développer l’endurance cardiovasculaire et musculaire. Elle se pratique aussi bien en salle que chez soi.
Le challenge arrive chaque année vers la fin de l’hiver. Les chocolats de Noël sont mangés et il faut alors reprendre le rythme de la salle de sport à Bordeaux pour ne pas se laisser aller. À cette période, il n’est pas toujours évident de trouver la motivation régulière pour faire sa séance de sport….
La via ferrata un sport qui rapproche la nature et l’homme tout en donnant à ce dernier de grands frissons. Savant mélange entre la randonnée pédestre et l’escalade, la via ferrata accorde une place très particulière à la sécurité de ses pratiquants. Se munir de chaussons d’escalade et d’une kyrielle d’autres matériels est indispensable à…