Fitness et musculation : pour la force physique et psychologique

Fitness et musculation : pour la force physique et psychologique

Les avantages de l’exercice vont bien au-delà de la gestion du poids. Les recherches montrent qu’une activité physique régulière peut vous aider à réduire votre risque de développer plusieurs maladies et problèmes de santé puis à améliorer votre qualité de vie. Une activité physique régulière peut vous aider à vous protéger des problèmes de santé…

Vélo d’appartement : quelques conseils d’entretien et de rangement après le sport

Vélo d’appartement : quelques conseils d’entretien et de rangement après le sport

Prenez-vous soin de votre santé grâce aux services d’un vélo d’appartement ? Faites-en autant pour cet équipement. Se présentant comme l’appareil d’entrainement par excellence pour ceux qui souhaitent se remettre au sport afin de perdre du poids, le vélo d’appartement possède de nombreux atouts. Comment bien l’entretenir et bien la ranger afin de conserver ses bienfaits ?

Comment débuter le ski freeride ?

Comment débuter le ski freeride ?

La pratique du ski freeride a le vent en poupe de nos jours. Bon nombre de personnes voient effectivement à travers cette discipline sportive pratiquée hors du cadre normal, une distraction pourvoyeuse de frissons et de fortes sensations, et sont impatientes à l’idée de vivre des expériences inédites. Cependant, ne se met pas au freeride…

Les principaux avantages d’acquérir un billard d’occasion

Les principaux avantages d’acquérir un billard d’occasion

Vous avez toujours souhaité faire l’acquisition d’un billard, autour duquel vous pourrez passer des moments de convivialité et de détente dans votre maison, en compagnie de votre famille ou de vos amis ? Rien de plus normal si vous aimez passer du bon temps à domicile avec les vôtres, et si de surcroit vous êtes un…

Progresser rapidement au tennis avec un stage

Progresser rapidement au tennis avec un stage

Maintien en forme, tonification harmonieuse de l’ensemble du corps, amélioration des capacités d’endurance et de la coordination…la pratique du tennis ne manque assurément pas d’avantages, et c’est d’ailleurs pourquoi de plus en plus de personnes s’y adonnent de nos jours. Si pour certains il ne s’agit que d’un simple passe-temps, d’autres par contre en font…

Quelques conseils pratiques pour développer sa masse musculaire tout en perdant du poids

Quelques conseils pratiques pour développer sa masse musculaire tout en perdant du poids

Commencer à faire du sport n’est pas une mince affaire. Les débutants devront s’armer de courage et de persévérance pour atteindre leurs objectifs. D’ailleurs, il est tout à fait possible de développer sa masse musculaire tout en perdant du poids. Pour cela, il suffit de choisir un programme d’entrainement adapté et de consommer les compléments…

Les paris sportifs: comment vous lancer sans tout perdre?

Les paris sportifs: comment vous lancer sans tout perdre?

Cette année, la France a gagné la Coupe du Monde de football et plein de parieurs amateurs sont repartis avec un joli pactole chez eux. D’ailleurs, chaque année, les sites de paris sportifs font le même constant: les sommes d’argent pariées lors de ce type de compétition ne font qu’augmenter.

Mettre en place des cours de sport en entreprise

Mettre en place des cours de sport en entreprise

Jusqu’à un passé récent, le sport était considéré comme faisant partie des activités de la vie privée exclusivement, et il était donc difficile d’envisager la pratique d’une activité physique dans des lieux de travail. Cependant, la donne change de plus en plus ces dernières années. L’idée de faire du sport en entreprise, avec tout ce…

5 points à prendre en compte dans l’achat d’un casque de vélo

5 points à prendre en compte dans l’achat d’un casque de vélo

Pour ceux qui aiment faire du vélo tous les jours, utiliser un casque est aussi nécessaire que tout autre accessoire ou élément de moto. Le bon casque vous épargnera efficacement de la plupart des conditions extrêmes et le mauvais casque vous fera vous sentir malheureux même pour un trajet de 10 minutes. Il est recommandé…