Comment s’équiper pour faire du ski de randonnée ?

Comment s’équiper pour faire du ski de randonnée ?

Le ski de randonnée vous permet de profiter de la neige tout en appréciant d’être au plus près de la nature pour admirer tout ce qui vous entoure. C’est exactement ce qui vous séduit et vous aimeriez savoir ce qu’il faut pour bien vous équiper ? On vous présente les éléments indispensables à acquérir !   Les…

Le legging Galaxy : le succès à la salle de sport

Le legging Galaxy : le succès à la salle de sport

Et si vous preniez la direction des étoiles ? Les leggings ont été une sacrée mode il y a quelques années, mais qu’en est-il aujourd’hui ? On vous le dit tout net : si les leggings ne sont certes pas aussi populaires qu’avant, même Christina Cordula ne résisterait pas au legging Galaxy ! De quoi parle-t-on ? De ce qui…

Quel cadeau offrir à un fan de sport ?

Quel cadeau offrir à un fan de sport ?

Fan de sport, il adore découvrir de nouvelles activités. Oubliez le jogging devant la télé ou l’afflux de bière-pizza entre copains, certains hommes révèlent toute leur virilité à travers une sportivité régulière et assumée. Masculins à souhait, la barre de tractions et les haltères en appui sont aujourd’hui devenus des classiques des salles d’intérieur. Pour…

Les questions à se poser avant de commencer le running

Les questions à se poser avant de commencer le running

Avant de commencer le running, il faut apprendre certaines techniques et certaines bases qui vous permettront de courir en toute sécurité. Comme tout autre sport, il y a des points que vous devez bien respecter, car personne n’est à l’abri d’une blessure. Une petite faute de parcours peut vous coûter très cher. Il ne suffit…

La capoeira, un art noble à découvrir lors d’un séjour sur mesure au Brésil         

La capoeira, un art noble à découvrir lors d’un séjour sur mesure au Brésil         

La capoeira est l’un des aspects culturels qui font la renommée du Brésil au niveau mondial. Ce noble art est aujourd’hui enseigné dans de nombreux pays même s’il a subi une forte répression pendant une certaine période. Un séjour sur mesure au Brésil est l’occasion de découvrir cet art martial afro-brésilien qui se caractérise par…

Bien choisir son filet de Tennis selon son jeu
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Bien choisir son filet de Tennis selon son jeu

Placé au centre du court, le filet de tennis est l’élément indispensable pour échanger quelques balles en bonne et due forme ou pour perfectionner votre technique au cours d’un entraînement intense. Quelles que soient vos attentes en matière de jeu, il existe un modèle adapté pour y répondre. Acheter un filet de tennis pour un…

Comment faire un bon entraînement physique avant le foot ?

Comment faire un bon entraînement physique avant le foot ?

Les joueurs y sont parfois réticents. Ils préfèrent l’entraînement avec ballon, plus ludique, ou à leurs yeux plus à même de les faire progresser. C’est mal connaître les spécificités des performances physiques exigées au football. Les professionnels ne s’y trompent pas : l’entraînement physique est un passage obligé pour progresser durablement et atteindre de réelles performances….

Découvrir le Moringue, un art martial particulier durant son séjour à Madagascar   

Découvrir le Moringue, un art martial particulier durant son séjour à Madagascar   

Les spécificités culturelles de certaines destinations se démarquent au niveau de certains aspects dont, notamment, les arts. Les sports de combat étant considérés comme des arts nobles, ils font partie de ces grandes particularités culturelles. Le Moringue est l’un des arts martiaux qui font la renommée de la Grande Île bien qu’il soit aussi pratiqué…

Federer ou Nadal : qui sera le numéro 1 de l’ATP à la fin 2017
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Federer ou Nadal : qui sera le numéro 1 de l’ATP à la fin 2017

05Cette année les fans de la discipline ont eu droit à une belle compétition. Et plus particulièrement les fans du champion suisse, Roger Federer, qui semble définitivement marquer son retour en force dans le classement de l’ATP. Une remontée fulgurante, qui le place en bonne position pour prétendre au titre de champion du monde, en…

Comment retrouver la ligne pour l’été ?

Comment retrouver la ligne pour l’été ?

La période estivale revient, et avec elle un bon lot d’activités fun. Sorties entre amis, détente à la plage ou à la piscine, toutes ces distractions repassent au premier plan avec le retour des beaux jours, et impliquent des tenues révélatrices. Pour profiter au maximum de l’été et afficher son corps sans complexes, il est…