Vous venez de terminer votre séance d’entraînement physique et vous vous sentez vraiment bien. Que vous ayez fait des exercices pour éliminer vos poignées d’amour, du powerlifting, ou de la musculation, vous êtes prêts à quitter votre salle de gym à la fin de votre séance. Toutefois, ne soyez pas pressé de quitter cette salle…
Skier offre une sensation de glisse unique qui peut rendre vite addict. 3 mois par an, vous avez la possibilité de dévaler les pentes à grande vitesse ou simplement suivre les traces et les sentiers tracés pour des descentes sinueuses à flanc de montagne. Mais voilà : lorsque vous choisissez votre semaine de ski, vous n’êtes…
Le ski est un sport d’hiver que beaucoup de gens apprécient, même s’il nécessite un peu de pratique avant tout. Mais avant de penser à devenir un champion dans ce sport, il faudrait déjà savoir quelle est la tenue adéquate pour dévaler les montagnes enneigées en toute sécurité. Parmi les pièces de vêtements nécessaires, il…
Des conseils pour bien choisir son tapis de course Alors que l’été vient tout juste de débuter, quoi de mieux que de se remettre au sport histoire d’avoir la forme et d’arborer la silhouette que l’on désire ? Beaucoup de personnes qui ne désirent pas forcément aller en salle de sport pour des raisons de praticité…
Les amoureux de sensations fortes apprécient la saison hivernale, synonyme pour certains de « session » de ski intensive. Toutefois, inutile d’attendre la neige pour pratiquer une activité à sensation forte. Au contraire, le sport de glisse se pratique très bien l’été, il existe d’ailleurs un large choix de disciplines à planche et à roulettes à pratiquer…
Vous êtes un grand passionné de basket-ball et vous êtes toujours à la recherche des meilleurs moyens pour optimiser vos performances dans la pratique de ce sport très populaire ? Voici une sélection des records de panier de basket les plus spectaculaires pour vous inspirer et vous motiver dans votre projet de devenir le meilleur marqueur…
Le Tour de France commence dans un mois, le temps est donc venu d’aborder le sujet du cyclisme, un sport plein de bienfaits non seulement sur la santé mais aussi sur le mental ! Les vertus du vélo sur l’organisme Pratiquer le vélo peut se faire à différents niveaux. Comme un athlète de haut niveau…
Vous aimez l’endurance, les belles mécaniques et les pilotes experts ? Vous voulez en savoir plus sur la Ligier JSP217 alors que le WEC 2017 est en cours et que les 24h du Mans approchent à grands pas ? On vous explique tout à propos de ce nouveau modèle ! Les nouveau règlement et Onroak Automotiv En 2017,…
Une douche est toujours synonyme d’hygiène et de relaxation, surtout lorsqu’on vient d’effectuer des efforts physiques. Toutefois, on se demande parfois, si après chaque séance d’entrainement sportif il est indispensable de passer sous l’eau. Ainsi, voici quelques points pour éclaircir ce sujet. Pourquoi aller se laver après chaque séance d’entraînement ? Lorsque l’on pratique une…
Aller à la salle de sport ou simplement faire des exercices afin de soigner sa silhouette et obtenir un ventre plat, sont des choses assez simples pour les femmes de nos jours. Cependant, beaucoup d’entre elles n’accordent pas une grande importance à ce qu’elles portent pour pratiquer leurs activités physiques. Or, une tenue de sport…